Paradox Movement

Paradox es un método de entrenamiento funcional mixto. Desarrollamos el cuerpo construyendo tres pilares básicos: A. trabajo de fuerza a través del peso corporal, B. movilidad y flexibilidad y C. desarrollo de habilidades corporales

En Paradox creemos en el movimiento como un fin en sí mismo. Entrenamos no solamente para estar en forma, sino para ponernos a prueba, para hacer cosas que antes nos sentíamos incapaces, para disfrutar, compartir e ir desarrollando y mejorando nuestras habilidades

Las actividades que dan forma a este entrenamiento son PARADOX TRAINING Y PARADOX MOVEMENT y están pensadas para ser un sistema integrado. Son aptas para todos los niveles.

Paradox es una comunidad en evolución.

¡Ven a formar parte de nuestra comunidad!

Paradox training

Training  es una actividad intensa que mezcla el trabajo cardiovascular y el trabajo de fuerza. Es una clase intensa, donde el sudor y el esfuerzo están asegurados.  Esta clase sirve para acondicionar nuestro cuerpo para el trabajo específico que se hará en Movement, así como para el resto de actividades de las que nos guste disfrutar. 

El objetivo básico será mejorar nuestra resistencia muscular y cardiovascular, mejorar la fuerza en ejercicios y patrones básicos, así como nuestra capacidad de adaptación y nuestra tolerancia al esfuerzo; y todo ello  con la compañía de otras personas que tienen los mismos objetivos que nosotros

 

 

Paradox movement

Paradox  nace de la idea de que el movimiento es una parte fundamental de la vida y por lo tanto lo tenemos que ver también como un aspecto que podemos explorar.

La clase de Movement tiene como prioridad trabajar la fuerza a través de ejercicios con peso corporal que irán aumentando en dificultad a medida que vamos progresando  y la movilidad y la flexibilidad de nuestro cuerpo. 

Ser móviles y fuertes es una forma también de sentirse libre. Y sentirse libres en nuestro cuerpo nos permite disfrutar del movimiento y de todas las posibilidades que nos brinda

Nuestros profesores

Nuestros profesores Lucía Fernández (@lilu.laplata) y Erico Gutiérrez (@ericogb) han trabajado juntos para hacer de Paradox Movement un sistema de entrenamiento integrado que nos permita desarrollar progresivamente todo nuestro potencial

Solicitud de información

¿Deseas más información sobre "Paradox Movement"?

Rellena todos los campos y envía el formulario. Atenderemos tu solicitud lo antes posible.

Formulario de información

    Harteraphia te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Ana Soraya Barruetabeña Chiachiararelli como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado. Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de OVH HISPANO (proveedor de hosting de Harteraphia). OVH HISPANO está ubicado en UE, en España, un país cuyo nivel de protección son adecuados según Comisión de la UE. Ver política de privacidad de OVH HISPANO. El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no podamos atender tu solicitud. Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@harteraphia.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra página web: https://dev.formulaclick.com/harteraphia/, así como consultar nuestra política de privacidad.

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.
Otras formas de contacto